Erkältung ?!

Gegen eine Erkältung helfen viele Vitamine , viel Schlaf und viel Trinken. Vitamine sind in vielen Sachen enthalten . Für eine Erkältung am besten geeignet ist eine "heiße Zitrone".

Rezept : 

1 Zitrone 

eine Tasse heißes nicht kochenedes Wasser 

Zucker ( ich nehme immer braunen Zucker ) oder Honig nach belieben

Tip : Die "heiße Zitrone" darf nicht auskühlen da sonst viele wichtige Vitamine verloren gehen können.Schmecken tut sie auch am besten warm und nicht kalt =) .